miércoles, 29 de agosto de 2018

Recetas irresistibles de batidos de frutas



Podemos combinar la fruta de temporada a nuestro gusto y añadir otros ingredientes que harán de nuestro batido un desayuno completo. ¡Es imposible aburrirse!

1. Batido anaranjado.



 Pela y retira las semillas de media papaya mediana. Exprime el zumo de 2 naranjas y una chinola,  añade ambos ingredientes al vaso de la batidora. 

Tritura junto con 1/4 de cucharadita de cúrcuma molida, unas hojitas de menta y miel a tu gusto.

2. Batido de plátano y cítricos. 



Pela, trocea y lleva al congelador 1 plátano durante al menos una hora. Después pela y trocea 1 naranja entera, 1 mandarina y exprime el zumo de medio limón. 

Tritura junto con el plátano y 2 galletas añadiendo leche hasta tener la consistencia deseada.

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